Idosa de 92 anos impressiona ao fazer 200 flexões e 100 abdominais todos os dias na China
Força, disciplina e vitalidade não faltam para Li, uma idosa de 92 anos que se tornou sensação nas redes sociais ao revelar sua intensa rotina de exercícios físicos. Todos os dias, a ex-professora de jardim de infância realiza 200 flexões e 100 abdominais, provando que a idade não é barreira para manter o corpo em movimento.
A notoriedade veio durante o Festival de Medicina da Minoria Étnica Yao, na província de Hunan, na China, quando Li compartilhou sua rotina e deu dicas de longevidade, surpreendendo o público presente.
“Talvez meus movimentos não sejam padrão, mas insisto em fazer 200 flexões todos os dias”, contou à imprensa chinesa.
Inspiração mundial
A história viralizou rapidamente, conquistando milhares de admiradores em todo o mundo. Internautas se mostraram incrédulos com a disposição da idosa:
“Eu mal consigo fazer dez flexões, imagina 200”, comentou um usuário nas redes.
Li faz questão de manter o hábito mesmo diante das dificuldades, como as chuvas frequentes da região, e acredita que a rotina é essencial para preservar sua saúde, força muscular e bem-estar.
Quando visitada por repórteres, ela demonstrou ao vivo sua energia: completou 100 abdominais na cama e, em seguida, as 200 flexões no chão, sem demonstrar sinais de cansaço.
Aos 92 anos, Li tornou-se um símbolo de superação e inspiração, mostrando que disciplina e movimento são aliados poderosos para uma vida longa e saudável.
