Ruivinha de Marte mostra antes e depois da transformação física e impressiona seguidores

A influenciadora digital Ruivinha de Marte, de 29 anos, voltou a movimentar as redes sociais na última quarta-feira (3) ao compartilhar fotos comparando o antes e depois de sua transformação física.

Na publicação, a criadora de conteúdo relembrou a época em que pesava cerca de 43 quilos e destacou a evolução conquistada após meses de treinos intensos, reeducação alimentar e acompanhamento profissional.

Atualmente, Ruivinha afirma ter ganhado mais de 20 quilos, resultado de um projeto voltado para a hipertrofia e o fortalecimento muscular.

Em tom descontraído, a influenciadora compartilhou uma imagem antiga e, na sequência, exibiu o físico atual, posando de biquíni e evidenciando o ganho de massa muscular. As fotos rapidamente repercutiram entre os seguidores, que elogiaram a dedicação e a mudança no corpo.

Rotina de alimentação e treinos

Ao longo do processo de transformação, Ruivinha já revelou que segue uma rotina rigorosa de alimentação, com cerca de seis refeições diárias.

O cardápio é focado em alimentos ricos em proteínas e calorias, incluindo ovos, carnes, frango, massas e pães, além do uso de suplementos como creatina e hipercalóricos para auxiliar no ganho de peso e massa muscular.

A influenciadora também mantém uma rotina frequente de treinos, fator que, segundo ela, foi essencial para alcançar os resultados.

Procedimentos estéticos

Além da mudança alimentar e da prática de atividades físicas, Ruivinha passou por diversos procedimentos estéticos nos últimos anos.

Entre as intervenções realizadas estão harmonização facial, procedimentos no nariz, boca e queixo, além da colocação de próteses de silicone nos seios, cirurgia realizada em 2023.

Na época, ela chegou a compartilhar com os fãs o receio e a ansiedade antes das intervenções, mas afirmou posteriormente estar satisfeita com os resultados.

Transformação celebrada

Em 2024, a influenciadora já havia comemorado publicamente o aumento de peso e o desenvolvimento muscular, destacando que a conquista foi fruto de muito esforço, disciplina e acompanhamento especializado.

Com milhões de seguidores nas redes sociais, Ruivinha de Marte costuma compartilhar detalhes de sua rotina, além de conteúdos sobre beleza, moda e estilo de vida, inspirando fãs que acompanham sua trajetória de transformação corporal.